أنت غير مسجل في منتديات حنين الشوق . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 ننتظر تسجيلك هـنـا

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
اكتب ..لا نسيت الحروف
بقلم : محمد سعد
قريبا
هذا الكيان...هو بمثابة الشمعة التي تضيء لنا طريقنا بكل حب ورعايه لهذه الروح الأسريه التي تعم بين أعضاء المنتدى وإدارييه ومشرفيه كلمة الإدارة

الشكر لكم ايها الاخوة الافاضل على كل ما قدمتم من مواضيع ومشاركات..مميزه سااهمت في نجااح هذا المنتدى الغالـي كلمة الإدارة

الوصف الوصف
الوصف الوصف

آخر 10 مشاركات أسلوب اسكامبير ( آخر مشاركة : - )    <->    فـأي الـحـجـابـيـن حـجابـكِ؟ ( آخر مشاركة : - )    <->    اللي يوصل الي رقم 10 يامر اي عضو يحط اسمه ( آخر مشاركة : - )    <->    من تاخذ معك للبحر عند الرقم 4&amp;quot; تجديد 1 &amp;quot; ( آخر مشاركة : - )    <->    وردة حمراء ..لمن تهديها ؟؟ ( آخر مشاركة : - )    <->    فلل للبيع في دبي ثلاث غرف بمليون درهم فقط لاغير ( آخر مشاركة : - )    <->    اكتب ..لا نسيت الحروف ( آخر مشاركة : - )    <->    ترحيب بالعضوا سلسبيل ( آخر مشاركة : - )    <->    ازياء عصريه شتويه .. ( آخر مشاركة : - )    <->    ستأتيك الاحلام المؤجله .. ( آخر مشاركة : - )    <->   
العودة   منتديات حنين الشوق > •·.·°¯`·.·• {حنين الشوق التجميــليه والصحية} •·.·°¯`·.·• > الطب والصحة
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الإهداءات
المها من قلبي : المها من محبتي : نتواصل بالقلوب وإن أبعدتنا الدروب ونحيا بالدعاء وإن صعب اللقاء.. أسأل المولى أن يجعل تباشير السعادة تهفو بنسماتها العطرة على نبضات قلوبكم النيره مجنونها من 👀🚦 : جـمــعـــــــــــــ مبــــــــاركـه ــــــــــــــــه احلى اعضــــاء, ربي يسعــــــدكـــــــم ويحقق 🌳🌝امانيكم🌴🍒 مجنونها من والذاكرين الله كثيراً والذاكرات : لا إله إلا الله ,,الله اكبــــرالحمدللهسبحان الله

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-07-2018, 08:35 PM

نزف القلم غير متواجد حالياً
اوسمتي
6000 المركز الثالث 50 46 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 284 يوم
 أخر زيارة : 11-17-2018 (11:03 AM)
 المشاركات : 8,490 [ + ]
 التقييم : 868
 معدل التقييم : نزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to beholdنزف القلم is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

86 8 أسباب لبرودة الأطراف في الجو الدافئ



من الطبيعي أن نشعر ببرودة الأطراف في الجو البارد، لكن أن تكون اليدان والقدمان باردتين في كل الأوقات، وحتى في الأجواء الدافئة، فهذا قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية خطيرة.. فما هي أهم أسباب برودة الأطراف؟
من الطبيعي أن تصبح اليدان والقدمان باردتين في الجو البارد، لأن الجسم يضبط نفسه عن طريق تغيير تدفق الدورة للحفاظ على أعضائه الحيوية دافئة، ونتيجة لذلك، يتم تحويل تدفق الدم من اليدين والقدمين إلى الأعضاء الحيوية، الأمر الذي يجعل اليدين والقدمين أكثر برودة، لكن أن تكون اليدان والقدمان باردتين في كل الأوقات، وحتى في الأجواء الدافئة، فهذا قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية خطيرة، أو ضعف الدورة الدموية.
* مشكلات صحية تسبب برودة الأطراف
1. مشكلات الدورة الدمويةيمكن لأمراض الدورة الدموية أو أمراض القلب والأوعية الدموية أن تسبب البرودة في اليدين والقدمين؛ فعندما ينخفض دوران الدم في أطراف الجسم، فقد يعاني المرء من برودة يديه وقدميه، وقد يسبب انقباض الأوعية الدموية الدقيقة في الأطراف حالة الأيدي الباردة دائماً والأرجوانية.
في بعض الأحيان، قد تكون الأيدي الباردة والأرجوانية أيضاً مؤشرا يدل على وجود نقص الأكسجين في الدم، أو تسمم الدم، أو نقص الحديد، أو مشكلات القلب، أو وجود مشكلات في الرئة، وحتى الإجهاد.
2. الازرقاق Cyanosisالسبب الرئيس للقدمين واليدين الباردتين بشكل دائم والأرجوانية هو الازرقاق؛ حيث يتحول الجلد في هذه الحالة إلى اللون الأزرق بسبب نقص الأكسجين في الدم، ويحدث هذا بسبب وجود مشكلات في الجهاز التنفسي عدا مشكلات القلب والأوعية الدموية.
الازرقاق عند الأطفال الرّضع قد يكون مؤشرا على وجود أمراض القلب الخلقية، كما أن التطور المفاجئ للون الأزرق عند الرضع يحتاج إلى عناية طبية فورية.
3. متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndromeمتلازمة النفق الرسغي هي مشكلة تتميز بوجود ضغط على العصب الأوسط للأصابع في المعصمين، ويسبب هذا الضغط ألما في اليد، والشعور بالخدر واليد الباردة بشكل دائم أيضاً.
4. التهاب المفاصل الخثاري Thromboangiitis Obliteransهو اضطراب في الأوعية الدموية الطرفية، ويسمى أيضاً مرض برغر Buerger's disease، وفيه تتأثر الشرايين والأوردة الصغيرة والمتوسطة في الأيدي والأقدام، ما يؤدي إلى تفاعل التهابي يسبب التداخل مع الدورة الدموية العادية، وهذه الحالة أيضاً تجعل القدمين واليدين باردتين، ومع ظهور بقع أرجوانية أو ازرقاق.
5. الوذمة الرئوية Pulmonary Edemaالوذمة الرئوية أو الرئة الرطبة هي أحد الأمراض التي تهدد الحياة، وتعتبر من أعراض قصور القلب.. حيث تتورم أنسجة الرئة، ما يعطل فعالية مضخة القلب، ويؤدي لعدم كفاية إمدادات الدم إلى الأطراف، والذي بدوره يؤدي إلى الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين طوال الوقت.
6. متلازمة رينود Raynaud's Syndromeظاهرة رينود هي واحدة من أكثر الحالات شيوعاً التي تسبب برودة اليدين والقدمين؛ حيث تعاني الشرايين الدقيقة لأصابع اليد والقدم من تشنج يؤدي إلى توقف تدفق الدم. يؤدي هذا إلى ظهور الألم في أصابع اليدين والقدمين وتصبح البشرة مزرقة شاحبة والأطراف باردة.
قد تحدث متلازمة رينود بشكل مستقل، أو قد تكون حالة ثانوية بسبب التهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم الرئوي الأساسي، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
7. التدخينإذا كنت مدخناً وتعاني من برودة دائمة في اليدين والقدمين، فتوقف عن التدخين؛ حيث تدمر السجائر الأوعية الدموية، ويسبب هذا توقف تدفق الدم، ويعاني المدخنون المدمنون من اليدين والقدمين الباردتين في الطقس البارد كما يعانون من تصلب الشرايين ومشكلات الدورة الدموية.
8. الطفيلياتتميل الطفيليات التي تعيش في جسمك إلى التغذية على حسابك. وبالتالي يؤدي هذا إلى نقص وزن الشخص، ويصبح مصاباً بسوء التغذية حتى بعد تناوله الطعام بشكل جيد، وعندما يبدأ الجسم في فقدان العناصر الغذائية الحيوية يشعر الجسم بالبرودة والضعف. وبالتالي، يجب على الشخص فحص نفسه للتأكد من وجود الطفيليات في جسمه إذا كان يعاني من برودة مزمنة في اليدين والقدمين.
* برودة الأطراف.. الوقاية والعلاجيشمل العلاج والوقاية للأطراف الباردة بعض الإجراءات المنزلية البسيطة، مثل ارتداء القفازات والجوارب حتى عندما تكون في الداخل، ويمكنك تجربة النصائح الآتية لعلاج الأطراف الباردة ومنع حدوثها:
1. كل الأطعمة الغنية بالتوابل
التي تحتوي على الفلفل الحار والزنجبيل والثوم والبصل، وهذه الأطعمة تساعد على تحسين الدورة الدموية، كما أنها تجعل العضلات تسترخي.
2. قم بمد أصابع يديك وتحريك ذراعيك على شكل دوائر كبيرةهذا التمرين سيساعد على زيادة تدفق الدم لأصابعك، ولكن تجنب هذا التمرين إذا كانت لديك مشكلات في الظهر.
3. استمر في تحريك أصابع قدميك للحفاظ على دفئهماحيث يساعد تحريك القدمين في زيادة تدفق الدم.
4. توقف عن التدخينإذْ يؤدي النيكوتين إلى العديد من المشكلات في الدورة الدموية والقلب التي تسبب الأطراف الباردة.
5. لا تلمس أو تلتقط الأشياء الباردة مباشرةافعل ذلك وأنت ترتدي القفازات أو تستخدم ملقطا لالتقاط الأشياء الباردة.
6. تجنب ارتداء الأحذية الضيقةلأنها قد تتسبب في ظهور أعراض القدم الباردة.
7. تجنب الكافيين لأنه يسبب انقباض الأوعية الدموية.
*** أخيراً..
يجب أن تبلغ الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن حالتك بالتفصيل، حتى يصف لك الفحوصات والعلاجات المناسبة، ولكن في كثير من الأحيان، تنتهي هذه الحالة من تلقاء نفسها.
مما تصفحت





رد مع اقتباس
قديم 11-07-2018, 08:35 PM   #2


الصورة الرمزية انفاسك دفاي
انفاسك دفاي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 11-17-2018 (01:34 AM)
 المشاركات : 16,786 [ + ]
 التقييم :  896
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: 8 أسباب لبرودة الأطراف في الجو الدافئ



موضوووووع راااااااائع
بارك الله فيك وجزاك خير جزاء
تقبل مرووووووري المتوااااااااضع تحياتي


 
 توقيع : انفاسك دفاي

منور هواها
منور هواها مراحب


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas